İngiliz tıp dergisi “The British Medical Journal”da (BMJ) yayımlanan bir araştırma, haftada 5 ya da daha fazla porsiyon bitter çikolata tüketiminin tip 2 diyabet riskini yüzde 21 oranında azaltabileceğini ortaya koydu.
Continue readingKategori: Sağlık
Gecenin bir yarısı uyanırsanız asla yapmamanız gereken tek şey: Saate bakmak! İşte nedeni
Uyumakta zorluk çekmek, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun ancak bu durumu iyileştirmek için atılacak bazı adımlar var. Bunlardan biri saate bakmamak. İşte uykunuz bölünde yapmanız ve yapmamanız gereken şeyler…
Continue readingGeç saatlerde yemek yemenin yeni bir zararı mı ortaya çıktı? İşte uzman görüşleri…
Geç saatlerde yemek yemenin sağlık üzerinde pek çok olumsuz etkisi olduğu uzun süredir biliniyor. Ancak, yeni yapılan araştırmalar bu alışkanlığın daha da ciddi sonuçlara yol açabileceğini ortaya koydu. Peki, geç saatlerde yemek yemenin yeni bir …
Continue readingAntioksidanlarla yüklü az bilinen meyve: Bu meyve 100 üzerinden 96 besin puanına sahip!
Meyveler, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar gibi temel besin maddeleri açısından zengindir, bu nedenle sağlığımız üzerinde büyük bir fayda sağlarlar. “Dünyanın en besleyici gıdaları” listesinde 100 üzerinden 96 puanla zirveye yerleşen cherimoya ise sayladığı faydalarla tam bir sağlık dostu.
Continue readingAdrenal kitleler: Sessiz tehlike hakkında bilinmesi gerekenler
Adrenal kitlelerin genellikle başka bir hastalığın tanısı sırasında tesadüfen bulunduğunu belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hüsnü Aydın, bu kitlelerin hormon üretmesi durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Continue reading17 yıllık bekleyiş organ nakliyle son buldu: Çantam her an hazır, umutla bekledim
Böbrek yetmezliğiyle 17 yıl mücadele eden Hatice Ayçin, beyin ölümü gerçekleşen bir hastanın bağışlanan böbreğiyle yeniden sağlığına kavuştu
Continue readingAraştırma sonucu ortaya çıktı: Bu yiyecekler kaygı ve depresyona neden oluyor
Colorado Boulder Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yüksek yağlı diyetlerin bağırsak bakterilerini olumsuz etkileyerek kaygıyı artırabileceğini ortaya koydu. Fareler üzerinde yapılan deneyde, yüksek yağlı yiyeceklerin beyin kimyasını değiştirerek, stresle ilişkili genlerdeki değişikliklere yol açtığı tespit edildi. Uzmanlar, dengeli beslenmenin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için büyük önem taşıdığını vurguladı.
Continue readingAğızdan nefes alıp veren çocuklarda sık görülüyor…
Alerjik nezle, astım gibi hastalıklar çocukların sadece solunum yollarını değil, ağız ve diş sağlığını da tehdit ediyor!
Continue readingİnsanlar ‘fonksiyonel gıdalar’a yöneldi
Dünyada 45 ülkede her gün 100 milyon insana dokunan Sodexo, son dönemde giderek popülerleşen ‘fonksiyonel gıdalar’ ve insan üzerindeki etkilerine dair bir araştırma yayınladı.
Continue readingKürdan alışkanlığı diş sağlığını bozabilir
Ağız içinde var olan bir sorunun, diş kökleri vasıtasıyla vücudun başka bölgelerine de atlayabildiğinin altını çizen Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt. Arzu Tekkeli, “Günlük ağız bakımı, sabah ve akşam olmak üzere en az iki kez yapılmalı. En sık yapılan hatalar; dişlerin fırçalanmasının ihmal edilmesi ya da günde 2 kereden az fırçalanması, fırçalama süresinin 2 dakikadan az olması, diş aralarında kürdan kullanılması ve diş hekimi kontrollerinin düzenli yapılmamasıdır” dedi.
Continue readingErkeklerde en çok görülen kanser türü: Akciğer kanserinden birincil korunma yöntemi nedir?
Uzm. Dr. Elif Pala Gün akciğer kanserinin kanser türleri arasında görülme sıklığının ve hastaların ölüm sayısının fazla olması nedeniyle ciddi sağlık problemlerinden biri olduğunu söyledi.
Continue readingGSS borcu olanlar 1 Ocak’tan itibaren sağlık hizmetlerinden yararlanamayacak
Sosyal güvencesi olmayan kişilerin yararlandığı Genel Sağlık Sigortası (GSS) borçları için süre daralıyor. GSS borcu olanlara SGK tarafından borçlarını ödemeleri konusunda tebligatlar yapılmaya başlandı. Yılbaşına yaklaşılırken yeni düzenleme …
Continue reading